lundi 1 septembre 2008
S35 : le Roc -6 semaines
Sortie forum vtt64.com comme prévue. Ambiance super sympa, kms et D+ au rendez-vous. Seul inconvénient, pas mal d'attente sur le trajet d'où le cardio à 127 de moyenne sur 6h de rando pour 4h de roulage. Ascensions raisonnables de 10-15% max, parfois longues (7kms). Cardio max 171 ce qui est plus de raisonnable ! (un peu trop d'ailleurs...)
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