lundi 1 septembre 2008

S35 : le Roc -6 semaines



Sortie forum vtt64.com comme prévue. Ambiance super sympa, kms et D+ au rendez-vous. Seul inconvénient, pas mal d'attente sur le trajet d'où le cardio à 127 de moyenne sur 6h de rando pour 4h de roulage. Ascensions raisonnables de 10-15% max, parfois longues (7kms). Cardio max 171 ce qui est plus de raisonnable ! (un peu trop d'ailleurs...)

Aucun commentaire: